对于经常开车的朋友们来说长时间驾车应该是常事儿，也会感觉到十分的疲劳。那么我们怎样应付长时间驾车中的疲劳问题呢。怎样更才能在驾驶中减轻疲劳吗？对你经常驾车的你来说想过这个问题吗？广州租车邦首汽车租赁有限公司根据多年的驾车行驶经验总结出几天驾驶种缓解疲劳的几种方法希望对你有所帮助
     广州租车公司提醒车友朋友们应该注意：
    一、适当的放放音乐
      长时间驾车的朋友可能深有体会，驾车其实是最无聊的事情也是最累人的事情。虽然不进行什么体力劳动，但是要在驾车中要注意很多事情。既要注意防止撞尾，又要注意红路灯。。。等一些十分繁琐的事情。适当的听听音乐可以使心情好一点，也避免长期驾车中出现瞌睡的状况。
    二、良好的坐姿
　　   驾驶座要调节得当，使方向盘和踏板容易够到。驾车时身体坐直形成良好坐姿，习惯养成后，就不会因为坐姿不当而导致背痛了。座位可调节到稍微向后倾斜，使得身体在驾车时保持平衡，令背部和颈部感到舒服。如果患有背部疾患，还可塞一个布垫在腰部和靠背之间。
　 三、注意适当的休息
　　驾车旅行容易疲劳，可能的话最好和同伴换着开车。在不影响驾驶的前提下，可播放一些不同风格的音乐来听，或是吃些零食，有助于补充热量。遇到交通阻塞或红灯时，可以趁机放松一下。
    以上是广州租车公司邦首汽车租赁在自己人员长期驾车中总结出来的缓解长期驾车疲劳的一些知识，希望对你有所帮助如果有更多的信息需要了解可以咨询http://www.wuyang999.com